女子大生が美脚を極めるために様々なダイエットを試すブログ

都内某女子大生。下半身デブを卒業し美脚ライフを送っています。太もも・お尻・下半身を細くするためのダイエット方法etcを紹介するブログ。

2022年やってよかった美容ランキング

あけましておめでとうございます。

2022年の美容備忘録です。

 

やってよかった美容ランキング

毎月何かしらの美容活動をしていないとおかしくなってしまうという特性があるので…2022年も色々やりました。

 

その中から抜粋します。

 

1位 眉毛アートメイク

↑※すっぴん

 

整形と比較してもかなり顔の印象かわりました。

 

眉毛が整ってる=顔のパーツが整ってる(風に見える)ので、なんか一皮剥けたな!?という印象になります。

 

その他良かった点

・すっぴんで外出ても何とかなる

・水に濡れても安心

・お風呂で見る自分の顔がより盛れてる

・髪色変えても毛に色を乗せればいける

MRI受けられなくなるって噂もあったけど微量だから全然大丈夫だった

 

これが施術中

これが直後

 

メイク濃いめが好みの人 つってことにすれば納得できるのでは??

ちなみに1週間で色は落ち着きました。

 

値段は2回で10万円です。

今思うと1回で充分だった。

 

2位 糸リフト

ビフォー

 

アフター

 

引き上がりすぎ。

宇宙人のグレイ👽みたいな輪郭になりました。ウケる。

 

効果は1年くらいで落ちるみたいなんだけど、老化防止のためにやってみました。

 

1年分かかるはずの重量に逆行できるので、たるみの進行を抑えるんだって。

 

思ってた以上に小顔になったので満足。

品川美容外科で20万円でした。(モニター価格)

 

 

3位 ネイル(派手なやつ)

※私の手です

 

ネイルって気分が上がるだけだと思ってたんだけど、ある程度派手にするとアクセサリーの代わりになる。

 

ブレスレットとか指輪とかしなくてもキラキラしてる感じ。これはコスパいいです。

 

でも途中月1で8,000円は高すぎだろ…って我に返って、セルフネイルするようになりました。

 

 

普通に良くね?

 

楽天のネイルグッズ屋さんで色々買ってます。

マグネットネイルが380円ってドユコト?

 


 

あとこんな感じでサンプルデザインと使ってる色を全部教えてくれるから助かる。

 

↓この店です

 

番外編 別にやらなくて良かった美容

サロンホワイトニングです。

 

確かにやった直後はめちゃくちゃ白くなるけど、すぐ戻る。

 

普通にホームホワイトニング継続した方が良いです。

 

こういう貼るやつ。

 


 

歯が白いと確かに顔は盛れるから、家で頑張ろう。

 

まとめ

美容って結局は自己満だから、家ですっぴんの時にアー変わったな〜って思えるものが満足度高かった気がします。

美容医療は心を安寧にする。

 

#買って良かった2022

 

脚痩せのためにFEELCYCLEをトライアルで始めた話@六本木店(RPG)

みなさんこんにちは。ローランです。

 

突然ですが、暗闇フィットネスってご存知ですか?

もともとNY発祥で、ここ数年で日本でも急激に流行り始めたイケイケのフィットネスです。

FEELCYCLE

FEELCYCLE

 クラブやロックのコンサートなんかがその場の空間のイメージに近くて、

そんな空間の中でボクシングやサイクリング、トランポリンなどの強度が高い有酸素運動をします。

  

私はその中でも職場がある六本木に店舗を構えている、暗闇サイクリングの

FEELCYCLE(フィールサイクル)に入会しました。

 

今回はそんなFEELCYCLEをトライアルで始めるまでの経緯と初日の感想をお届けします。

 

そもそもFEELCYCLEって?

FEELCYCLEは、有酸素運動と筋トレの両方の要素を組み合わせ、効率的に脂肪燃焼が行えるように設計された画期的なエクササイズ。

 FEELCYCLEならではの美脚、ヒップアップ効果で、引き締まった脚、美しいヒップラインが手に入ります。

大好きな音楽で体を動かす高揚感
フィットネスを超えた、ライブ体験

一言で言うと、楽しく運動できるし、美脚にもなるってわけです。

 映像を見たらなにを一目瞭然なのでYouTubeも貼っておきます。

↓これがFEELCYCLE。

こんなイケイケな世界線本当にあるの?って感じじゃないですか????

 

陰キャ寄りの私がこれやてるのを俯瞰的に想像するだけでもウケる。」と思っていつか始めようとタイミングを伺っていました。

 

タイミングを伺っていた割には、特にタイミングというタイミングではない時に始めることに決めました。(よくある感情の波)

 

FEELCYCLEは現在無料体験レッスンをやっていない!

初っ端から出鼻を挫かれてしまったのですが、なんと今FEELCYCLEは無料体験レッスンをやっていません。

 

正直「話のネタになりそう」だけで検討段階まで来ていた私にはかなりの痛手…。

2ヶ月間は月額費3,300円で受けることができるとのことで入会。

現在、FEELCYCLEを始めたければ「2ヶ月のトライアルに入会する」という方法しかないようです。(※2021/08現在)

 

2ヶ月というのは縛りがあるようで、1ヶ月だけとかはNG。

 

無料体験レッスンこそできませんが、3,300円×2ヶ月、つまり6,600円で60日間通い放題と考えると普通のジムと比べても破格の価格設定ではあります。

 

「昼ごはん6回我慢すればカバーできるやん!!(こんな時だけ六本木価格で計算)ということで

自分を納得させて入会することにしました。

 

入会があまりにもさっぱりしていて驚く。。

入会は至ってシンプルでした。

①公式のキャンペーンページからWEBアカウント登録

→入会してないのにこの段階でレッスンのプログラムが見れる。

②初回レッスンを予約

③クレカを登録して、支払い

 

以上です。

 

昔通ってたティップネスは登録した後に実店舗に行って手続きやらなんやらあったけど、あれは何だったんや?(飛び火) と感じるほどあっさりでした。

 

緊張の初回レッスン参加まで

ということで暇な土曜に早速行ってみることに。

 

事前にメールで「着替えの下着と靴下を持ってきてください」とありましたが、

足の裏の汗線が死んでる私はおパンツだけ握りしめて参加しました。

 

FEELCYCLEの体験レッスンでは、

  • レンタルウェア上下
  • バスタオル
  • フェイスタオル

が無料で着いてくるのでほぼ手ぶらで大丈夫。 

 

レッスン開始30分前に六本木店(RPG)に到着

私が通っているのは職場の近くの六本木店なのですが、FEELCYCLEでは六本木店のことをRPGって呼ぶそうです。

 

私はまだ恥ずかしくてそう呼べていませんが。

 

場所:六本木ヒルズと繋がってる隣のZARAが入っているビルの3階。

日比谷線なら直通だから便利。

 

エントランス↓

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入り口↓
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洞窟みたいで怖い。

でも途中の壁にペンタトニックスのサインが書いてあって笑いました。

確かにペンタトニックスはここ来そうだわ。

 

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誰ひとりとしてキャラが被っていないと私から評判のペンタトニックス

 ↓洞窟を抜けた先のエントランス

FEELCYCLE六本木

 

黒の空間に紫色のシャンデリアが飾ってある(震え)

 

さすが六本木店、ここまでする必要あるか!!?ってくらいムーディーです。

 

フロントにいる人に声をかけて、初回の説明を受ける。

エントランスに着くと、フロントに明らかに陽キャなお兄さんが居たので声をかけました。

 

とりあえず着替えをとのことで、隣のロッカールームで着替え。

(想像してたよりデカくて洒落てるロッカールーム。)

 

貰ったレンタルウェアの右胸あたりに不自然にプリントされてるFEELCYCLEマークを見て、「これもしかしたら暗闇で光るんじゃないか…?」と予感。

(のちに的中。)

 

着替えが終わったら、教室に入って実際に使うバイクで乗り方とかを教えてもらいました。

 

レッスンに必要な最低限の説明だけもらえるので、私的には気楽で良かった。

 

初回レッスン開始!

私が初回に受けたのはBB1のComp4というレッスンプログラムで、一番負荷が小さいもの。

 

どうやら初心者向けの作りになっているらしく、レッスン開始してから10分弱は明るい室内でインストラクターの先生が丁寧に漕ぎ方を教えてくれました。

 

「足が太くならない漕ぎ方」があるようで、美脚・脚やせを目指す私はめちゃくちゃ真剣にその漕ぎ方を聞いてました。

 

インストラクターがDJよりぶち上がってるので見ていて楽しい。

10分弱の説明が終わると、部屋全体がほぼ真っ暗に。

 

その後すぐ曲が始まると、 ミラーボールがギラギラに光り始めます。

 

YouTubeで見たやつや!」と思いつつ、この空間に自分がいることが面白くてたまらなくなったけど、至って真面目な顔して走ってました。

 

で、中でも良かったのがインストラクターのテンションの高さ!

 

想像してたのはビリーズブートキャンプみたいに一緒にエクササイズする感じだったけど、どちらかというとDJに近い。

 

音楽歌ったり、バイクから降りてめちゃくちゃ踊り始めたり。

 

それ見てるだけでもかなり特別なイベント感を感じました。

 

そしてリズムを取るのが地味にむずい。

多分これ、FEELCYCLE初心者が最初にぶつかる壁なんですけど、

リズムに合わせて漕ぐのがムズい。

 

自分の漕ぐ力で調整するというよりは、自転車についている「トルク」と呼ばれる負荷を調整する装置でスピードを変えるのですが、なかなか曲のリズムに合わなくて恥ずかしい。

 

45分のレッスンの後半にはなんとなくリズムを掴めるようになりましたが、

最初の方はこのリズムを合わせることに一杯一杯でした。

 

レッスン終わりは汗が滝。

普段運動しない&クーラーの付いている室内で引きこもっている私はサウナに入ってもあまり汗をかけないでお馴染みなのですが、FEELCYCLEのレッスン終わりは汗が滝。

 

汗で髪まで濡れる体験ってもしかしたら高校の部活の夏合宿以来では。

 

というくらい汗かきました。

 

多分有酸素運動と筋トレが組み合わされたものを45分やってるから、効率よく汗かけるんでしょうね。

 

結果:結構ハマって週4で通ってます。

と、初回はそんな感じでしたが今や週4でFEELCYCLEに通ってる立派な会員です。

 

しかも初回終わりに友人3人にFEELCYCLEを紹介し、その数時間後に3人ともトライアルで入会。

 

うち一人は当日中に初回レッスンまで済ませているので多分少し中の人たちもざわつかせられたと思います。

 

朝の7時から夜の21時までレッスンがあるので、仕事前と仕事後に行けるのがアツい。

 

汗をかく分、むくみが取れて足も痩せて見えるし、フェイスラインもシュッとするので結構おすすめです。

最後にインストラクターさんと撮った写真 

友達に紹介するため、特別に初回説明の後に写真を撮らせてもらいました。

 

※「インスタに載せてくれてる人も多いですよ!」とのことでしたが、

正式に使用許可は伝えていないので一応お顔は隠しておきます。

 

↓これが友人3人を入会させた初回後の楽しそうな写真

 with RPGのかっこいい女性インストラクターさん(奥)

※許可取ってないから顔隠してるけど、行ったことある人ならこの説明で伝わる。

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そしてこれが、その写真を撮った数時間後に2回目にレッスンを受けた私(左)、

友人(真ん中)、キュートな女性インストラクターさん(右)

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おわり。

 

追記:地味に気になる会員のウェア事情について。

FEELCYCLEに通っている人は何故か大半の人がFEELCYCLEのオリジナルブランドを着ています。

(フロント横で販売している)

 

インストラクターさんにめちゃくちゃおすすめされるのか!!?と不安にもなりましたが、そんなこともないしそんな風景もあまり見ない。

(単純に私が気付いていないだけの可能性もなきにしもあらず)

 

単純にかっこいいインストラクターさんが着ているから、同じの着たくなるという心理の部分が大きいのかな…。

 

ウェアは毎回200円でレンタルできるけど、

簡単なものを買っちゃったほうが楽です。

 

↓女性はこんな感じの格好している人が多い。


 

男性はTシャツと短パン。

 

股が擦れない&汗吸っても重くならない服なら何でも大丈夫だと思います。

以上。