ストレッチ・マッサージ
人生で初めて整体に行ってきました。 体が歪んでいると痩せにくいという話はよく聞いていたので、いつか行きたいなぁと思ってたんです。でも、痛そうなイメージがあってなかなか勇気が出ず。今回母親からのお誘いがあったので良い機会と思いついて行きました…
こんばんは。ローランです。 大学が春休みに入りました。ワー。ぱちぱち。 休みは嬉しいけど、気が抜けちゃいそうで怖い。 というのも、保健の先生曰く、私が通っている青山学院大学は都内の私立大学(早慶MARCH)の中で一番平均体重が低いそうでみんな痩せ…
前回書いたブログで「キュっと締まった足首は美脚の条件のひとつ」だという話をしました。 very-slim.hatenablog.com 今回はこのキュっと締まった足首を目指す足首痩せの方法を紹介します!! 一番手っ取り早い!リンパマッサージで足首痩せ 1.まずは足首を…