宮脇咲良ちゃんが体重公開！身長163cm体重42kgは痩せすぎなのか？

こんばんは。ローランです。

宮脇咲良ちゃんが体重公開して話題ですね。

プロフィール公開で体重46kgになってたけど、総選挙に向けてここまでダイエット頑張ったよ😢

朝ごはんだけしっかり食べるダイエット、ありかも…🤔 （選挙前の期間は緊張であんまり食べられなかったのもあるけど）

健康に綺麗に痩せる方法、探そ。 pic.twitter.com/Ws1Q6iBDgZ

— 宮脇 咲良 (@39saku_chan) 2018年6月23日

163cmで42kg。

私もさくらたんと同じ163cmなのですが、42kgまで落とすとなると相当な努力が必要だったと思います。

個人差はあれど、私の場合は「ちょっと食事に気をつける」のレベルで48kg台、

「+運動と朝は飲むヨーグルトに置き換え」で46kg台。

それ以下に落とそうと思うとダイエット中心の生活にしなければ無理。

顔面が可愛ければちょっとぽちゃでも何でもいいのになと思っちゃうんですが（偏見）

努力しててえらい。推せる。可愛い。

世間では「42kgは痩せすぎじゃない！！？」なんて言われてますが、写真を見る限り全然健康体だと思います。

肌ツヤいいし、脚もしっかり引き締まった美脚。

痩せすぎな上に栄養足りてなかったら絶対この肌色にはならないです。

ちゃんと運動しながら体重を落としてるのも良いんだろうなぁ。

宮脇は「イージードゥダンササイズ＆サウナスーツを昨日の夜通販で頼み、今日到着。。後は、お風呂がたまって、汗かく入浴剤とヘルシアを買ってくれば…さしさん完全リスペクトダイエットスタートだ。。。」と書き込んだ。

まぁ、今やってるproduce48の事もあるし、毎日踊ってるから運動量は一般人よりかなり多いはず。

まぁスタイルも素晴らしいのですが、何と言ってもこの顔面！

圧倒的かわいい。

美白、しっかり睫毛が上がった大きい目、メイク映えする顔

女子受けの塊。

本当にかわいいよねぇ（しみじみ）

髪の色をピンクに変えたのも大勝利だったと思います。華やかさが増した。

顔としては派手な方じゃないから、ケバくもないです。

メイクも綺麗で気になるところなんだけど、ちょうどさくらたんがインスタライブかなんかで紹介したのをまとめたやつがありました。

宮脇咲良ちゃん ベースメイクのメモ💌 pic.twitter.com/Kz69bgmLgq

— 純白 (@petit_lis31) 2018年6月17日

わー、結構被ってるーー。（何様）

いや、でも本当に私が「無いと死ぬ」と思ってるやつ2つ入ってるんで紹介します。

まず一つ目がポールアンドジョーの下地。

ポール＆ジョー PAUL&JOE ラトゥーエクラファンデーションプライマーN 30ml＜リニューアル＞[ 化粧下地 ]☆再入荷 価格：4790円（税込、送料別) (2018/7/1時点)

これ。ポルジョの下地はずっと人気なわけだが、これは1年か2年前に出た新色。

ラベンダーベースの色だから、つけた瞬間肌の色が白くなります。

細かいラメが入ってるから結構なツヤ肌になる。これは好みかなーと思います。

そして2つ目。

IPSAイプサクリエイティブコンシーラーEX4.5g[イプサ][コスメ][コンシーラー] 価格：3850円（税込、送料別) (2018/7/1時点)

イプサのコンシーラー。

これはすごい。本当に革命的だった。

私は本当にクマがひどくて、よく「寝不足？」と聞かれるほど。

高校生の頃からどうにかクマを隠そうと奮闘しておりまして、

アットコスメでよくランクインしてる資生堂の「スポッツカバー」とかNARSのコンシーラーとか有名なやつは全て試しました。

けどどうしてもくすむなーと思ってて。

美容外科でクマの部分にヒアルロン酸を入れたほどなのですが（これは数ヶ月で吸収されてしまった…）

イプサのコンシーラーに出会ってからは悩むことなくなったな。

これは本当にすごい。いちばん上の色は地肌より暗いんだけど、これでベースを作って2色目を乗せると綺麗にクマが消えます。しかもめっちゃ肌馴染みが良い。

どうやら独特の赤み？が入っていて、日本人の肌に馴染むみたい。

そんなわけで、リピートせざるをえない感じです。

IPSAイプサクリエイティブコンシーラーEX4.5g[イプサ][コスメ][コンシーラー] 価格：3850円（税込、送料別) (2018/7/2時点)

自分語りが多くなっちゃって恐縮なのですが、ラインナップを見てると「美白」「透明感」に振り切った化粧品選びをしてるなーと言う感じ。

自分の目指すところがはっきりしてると自分磨きしやすいよね。私もがんばろー。